Сезонная аллергия – реакция организма на цветение и пыление растений.

Наиболее частой причиной сезонной аллергии является пыльца деревьев (весной). Самый распространенный аллерген среди деревьев – пыльца березы. Также к сезонным триггерам относятся: пыльца травы (конец весны и лето), пыльца сорняков (осень), споры грибков и плесени, рост которых усиливается в тёплое время года.

Начальные проявления аллергии на пыльцу – насморк, першение в горле, покраснение глаз, слезотечение, зуд, затрудненное дыхание.

Рекомендации для аллергиков:

1. При появлении симптомов аллергии обратитесь к врачу для диагностики и лечения;
2. Следите за концентрацией пыльцы-аллергена через интернет- ресурсы или мобильные приложения (Яндекс.Погода);
3. В период обострения аллергии:

• ограничьте пребывание на улице в период цветения;
• установите дома систему очистки воздуха;
• ежедневно проводите влажную уборку;
• при возвращении с улицы примите душ, вымойте голову, переоденьтесь;
• следите за рационом.

4. Не употребляйте в пищу свежие косточковые фрукты, орехи, зелень, а также специи, квас, мёд – это может усилить симптомы поллиноза.