Поиск по сайту

Вы можете оценить работу нашего учреждения на качество-услуг.бел

Постановлением Совета Министров от 03.12.2020г. №693 утверждена

Национальная стратегия Республики Беларусь
«Активное долголетие — 2030».

Цель — формирование общества для людей всех возрастов, создание условий для наиболее полной и эффективной реализации потенциала пожилых граждан, устойчивого повышения качества их жизни посредством системной адаптации государственных и общественных институтов к старению населения.

Полнотекстовый документ Национальной стратегии тут

Презентация Национальной стратегии тут



1 октября – «Международный день пожилых людей»
30.09.2022 12:17

Автор: А.Зиновьева, помощник врача-гигиениста отдела общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Возраст зрелых, мудрых людей часто называют осенью жизни. Но каждое время года прекрасно по-своему, поэтому так же неповторимы и возрастные «сезоны» нашей жизни.

Избежать старости нельзя, но и поддаваться унынию не стоит. Все зависит только от нас самих. С выходом на пенсию жизнь не заканчивается, а лишь дает возможность, наконец, реализовать себя в том, на что раньше не хватало времени и с успехом применить свои таланты, мудрость и интеллект.

Подробнее...
 
1 октября – «Международный день пожилых людей»
30.09.2022 11:58

Автор: Я.Панкратова, психолог отдела общественного здоровья Гомельского ОЦГЭиОЗ

День пожилого человека – важный праздник, он позволяет привлечь внимание общественности к проблемам пожилых людей, напоминает о том, что нужно с пониманием и уважением относиться к старшему поколению, к их потребностям и желаниям, а также способствует поиску новых путей улучшения качества жизни пожилых людей.

Подробнее...
 
Витамины для пожилых людей нужны обязательно!
05.07.2022 14:03

Автор: Анна Зиновьева, помощник врача-гигиениста отдела общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Для нормальной жизнедеятельности человеку в любом возрасте требуются витамины. Особенно актуально это становится после 50 лет, когда у женщин наступает менопауза, а мужчины постепенно теряют активную физическую форму. Организм утрачивает естественные защитные функции и становится подвержен различным заболеваниям.

Подробнее...
 
Скачет давление у пожилого человека - что делать?
05.07.2022 11:39

Автор: Анна Зиновьева, помощник врача-гигиениста отдела общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Резкие перепады артериального давления (АД) для людей старше 60 лет представляют большую опасность, чем стабильно высокие или низкие показатели. Они в несколько раз увеличивают нагрузку на сердце, ускоряя его износ, и провоцируют гипертонический криз, который способен стать причиной различных осложнений, включая инфаркт миокарда. Также скачки АД могут вызвать цереброваскулярные нарушения, ишемическую болезнь сердца, инсульт.

Подробнее...
 
Здоровье легким шагом (скандинавская ходьба для пожилых людей)
02.03.2022 09:38
Автор: В. Кохановская, заведующий отделом общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Скандинавская ходьба для пожилых людей – лучший вариант двигательной активности и поддержания сил. При своей простоте и доступности она обеспечивает с помощью специальных палок активную работу верхних частей тела, являясь одновременно зарядкой и тренировкой.

Подробнее...
 
Национальная стратегия «Активное долголетие — 2030»
03.01.2022 09:18

4 декабря вступило в силу постановление Совета Министров Республики Беларусь от 3 декабря 2020 г. № 693, которым утверждена Национальная стратегия Республики Беларусь «Активное долголетие – 2030». Целью Национальной стратегии является создание условий для наиболее полной и эффективной реализации потенциала пожилых граждан, повышение качества их жизни.

Разбираемся, какие принципы положены в основу стратегии, а также каких результатов планируется достичь в ходе ее реализации.

Подробнее...
 
Спорт для пожилых. Езда на велосипеде.
24.12.2021 09:30

Автор: Государственное учреждение "Республиканский учебно-методический центр физического воспитания населения".

Езда на велосипеде - это также отличная кардиотренировка. Велосипед относится к циклическим видам физической нагрузки, которые укрепляют сердечно-сосудистую, дыхательную системы, повышают выносливость, стимулируют работу вестибулярного аппарата, органов зрения и слуха, тренируют мышцы ног, сохраняя подвижность суставов длительное время.

Подробнее...
 
Спорт для пожилых. Бег.
24.12.2021 09:27

Автор: Государственное учреждение "Республиканский учебно-методический центр физического воспитания населения".

Бег в медленном темпе (трусцой) - это отличная кардиотренировка. Основной эффект подобный бег оказывает на сердечно-сосудистую, дыхательную системы и опор¬но-двигательный аппарат. Во время пробежек происходит насыщение крови большим количеством кислорода, повышается ритм сердечных сокращений. Это помогает в профилактике ишемии, сердечной недостаточности, артериальной гипертензии.

Подробнее...
 
Спорт для пожилых. Настольный теннис.
24.12.2021 09:22

Автор: Государственное учреждение "Республиканский учебно-методический центр физического воспитания населения".

Настольный теннис - это малотравматичная динамичная игра оказывающая благоприятное воздействие на здоровье человека в любом возрасте, она полезна для детей, взрослых и пожилых людей. Это не только международный вид спорта и интересная игра, но и развлечение, эффективная тренировка всего организма.

Подробнее...
 
Спорт для пожилых. Шахматы. Петанк.
24.12.2021 09:18

Автор: Государственное учреждение "Республиканский учебно-методический центр физического воспитания населения".

Шахматы - это очень полезный вид спорта для пожилых людей, он помогает сохранять ясность мышления. Во время игры в шахматы задействованы оба полушария головного мозга, активно функционирует кора больших полушарий, обеспечивающая анализ, синтез, запоминание информации.

Подробнее...
 
Спорт для пожилых. Скандинавская ходьба.
24.12.2021 08:59

Автор: Государственное учреждение "Республиканский учебно-методический центр физического воспитания населения".

Скандинавская ходьба - это наиболее подходящий вид физических упражнений для пожилых людей, а также людей, ослабленных болезнью, подразумевающий перемещение человека по ровной или пересеченной местности со специальными палками, за счет которых плечевой пояс активно участвует в движениях.

Подробнее...
 
Спорт для пожилых. Лечебная физическая культура.
24.12.2021 08:49

Автор: Государственное учреждение "Республиканский учебно-методический центр физического воспитания населения".

Лечебная физическая культура - это эффективный и доступный метод восстановления и укрепления здоровья, неотъемлемый элемент реабилитационных мероприятий для людей, переживших травмы, различные соматические и психические заболевания.

Подробнее...
 
Спорт для пожилых. Йога.
24.12.2021 08:27

Автор: Государственное учреждение "Республиканский учебно-методический центр физического воспитания населения".

Йога - это очень древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни. Состоит из асанов (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает человека всесторонне - через тело, ум и эмоции.

Подробнее...
 
Спорт для пожилых. Плавание.
24.12.2021 08:21

Автор: Государственное учреждение "Республиканский учебно-методический центр физического воспитания населения"

Плавание и занятия аквааэробикой - это один из немногих способов оздоровления, при котором задействованы все группы мышц, что является существенным преимуществом перед другими видами спорта. В зрелом возрасте мышцы становятся дряблыми, а у большинства людей возникают проблемы с суставами. Многим людям с такими заболеваниями нельзя заниматься некоторыми физическими упражнениями.

Подробнее...
 
Все про спорт для пожилых людей
23.12.2021 15:59

Автор: Государственное учреждение "Республиканский учебно-методический центр физического воспитания населения"

"Физическая культура и спорт для пожилых людей - верный способ долгое время поддерживать организм в тонусе".

Здоровый образ жизни - это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие.

Подробнее...
 
1 октября 2021 года – Международный день пожилых людей
20.09.2021 10:15
Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

День пожилых людей ‒ это напоминание для молодого поколения, что люди золотого возраста нуждаются в поддержке, любви и заботе. Они всегда играют значительную роль в обществе, служат примером для молодых и являются наставниками и хранителями традиций. Пожилые люди – это наша гордость, наше дорогое достояние.

Подробнее...
 
Симптомы сахарного диабета у пожилых людей
06.08.2021 15:02
Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Сахарный диабет (СД) - эндокринное заболевание, которое связано с нарушением обмена веществ, способности усваивать глюкозу, приводящее к повышению уровня сахара в крови. Оно диагностировано у более чем 100 миллионов человек по всему миру, и этот показатель растет с каждым годом. По статистике симптомы сахарного диабета у пожилых людей возрастом 60-65 лет выявляются у 9 из 100 зарегистрированных случаев, для лиц старше 75 – показатель возрастает до 23 %.

Подробнее...
 
Тонометры для пожилых людей: советы по выбору
15.07.2021 10:01
Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

В пожилом возрасте возрастает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, а самым опасным симптомом является изменение артериального давления. При значительном повышении или понижении нужно сразу же принять рекомендованные врачом препараты. Это снизит нагрузку на сердце и сосуды, улучшит общее состояние, предотвратит инсульт и падения от головокружений.

Подробнее...
 
Причины и следствия изменения зрения у пожилых людей
15.07.2021 09:22
Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

После 40 лет происходят постепенные изменения видимости мелких предметов, чтения и письма на близком расстоянии, человек начинает отодвигать текст дальше от глаз, при этом они быстро устают, а буквы теряют четкость, сливаются. Четкое зрительное взаимодействие на близкой дистанции затрудняется вследствие возрастных изменений хрусталика.

Подробнее...
 
Особенности общения с пожилыми людьми
14.05.2021 13:39
Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Проблема нашего общества в том, что старшему поколению уделяется недостаточно внимания, молодые люди мало знают о традициях, потребностях, интересах, изменениях в характере и общении, которые происходят с возрастом и начинают определять поведение пожилых людей. С одной стороны, пожилые люди приобретают спокойствие, мудрость, начинают с особым трепетом следить за своим организмом.

Подробнее...
 



Речицкая ЦРБ  Сайт Министерства здравоохранения РБ Сайт Речицкого райисполкома
Сайт Федерации профсоюзов Беларуси  Сайт Гомельской обл. организации Белорусского профсоюза работников здравоохранения Сайт БелМАПО Сайт БГМУ Сайт УО Мозырский государственный медицинский колледж Сайт УО Гомельский государственный медицинский колледж
  Сайт Здоровые люди
Национальный правовой Интернет-портал Республики Беларусь Правовой форум Беларуси
Просмотры материалов : 14060163