Поиск по сайту

Вы можете оценить работу нашего учреждения на качество-услуг.бел
Активное долголетие

Постановлением Совета Министров от 03.12.2020г. №693 утверждена

Национальная стратегия Республики Беларусь
«Активное долголетие — 2030».

Цель — формирование общества для людей всех возрастов, создание условий для наиболее полной и эффективной реализации потенциала пожилых граждан, устойчивого повышения качества их жизни посредством системной адаптации государственных и общественных институтов к старению населения.

Полнотекстовый документ Национальной стратегии тут

Презентация Национальной стратегии тут



Пешком в страну долголетия
Автор: В. Кохановская, заведующий отделением общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Пешие прогулки – это самый простой и самый доступный вид физической активности, который способствует улучшению самочувствия и физической формы. Помимо неоценимого влияния на здоровье, ходьба чрезвычайно благоприятно влияет на психоэмоциональное состояние человека.

Подробнее...
 
Активное долголетие: как сохранить тонус и здоровье зимой
Автор: А. Песенко, инструктор-валеолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Зима – это пора года, которую все ждут по-особенному. Потому, что это время окутано новогодней атмосферой и теплом семейных встреч. Однако именно в этот период мы чувствуем недостаток солнечного света и тепла, а значит, и недостаток энергии. Зимние дни короче, на улице холодно, наша физическая активность ограничена. Проявляются и типичные сезонные респираторные заболевания. Необходимо искать энергию и источник сил для важных дел. Есть несколько простых рекомендаций, которые благотворно влияют на здоровье и иммунитет в зимнее время, помогая поддерживать энергию и тонус.

Не забывайте о распорядке дня – соблюдайте режим, который позволит вам выспаться, набраться сил, чувствовать себя бодрым и выполнить максимум запланированных дел в течение дня.

Подробнее...
 
В гармонии с собой: мышление и долголетие

Автор: А. Шишкова, психолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

В наше время все больше людей задумывается о долголетии. Одним из ключевых аспектов здорового и качественного взросления является сохранение гармонии с собой, психологическое состояние и мышление.

Психологическое благополучие играет важную роль в процессе достижения долголетия. Оно включает в себя положительное самоощущение, эмоциональную устойчивость, адаптивность к изменениям и способность справляться со стрессом. Исследования показывают, что люди, обладающие высоким уровнем психологического благополучия, имеют больше шансов прожить долгую и качественную жизнь.

Подробнее...
 
1 октября 2023 года – Международный день пожилых людей
Автор: А. Зиновьева, инструктор-валеолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Каждый год, 1 октября, мы отмечаем Международный день пожилых людей. Этот день призван не только отдать дань уважения старшему поколению, но и подчеркнуть их важность и неповторимость в нашем обществе. Ведь пожилые люди – это не просто люди, это живые истории, бесценный опыт и неиссякаемый источник мудрости.

Подробнее...
 
Активное долголетие: как сохранить здоровье и энергию на протяжении всей жизни
Автор: А. Песенко, инструктор-валеолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Каждый из нас хочет прожить долгую и счастливую жизнь. Однако, чтобы достичь этой цели, необходимо уделить особое внимание своему здоровью и образу жизни. Активное долголетие - это не просто дожить до зрелого возраста, но и сохранить свое физическое и психическое благополучие на протяжении всей жизни.

 

Подробнее...
 
Информационные материалы по этике общения с незрячими

Информационные материалы по этике общения с незрячими                                       .

 

Подробнее...
 
Безопасность в быту: советы по пожарной безопасности для людей старшего возраста

Автор: А. Зиновьева, помощник врача-гигиениста отдела общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Пожилые люди наиболее подвержены пожарным рискам. С возрастом замедляется скорость восприятия, снижается степень осознания опасности, поэтому возрастает риск, что человек по неаккуратности станет причиной пожара.

Подробнее...
 
Депрессивные расстройства пожилого возраста

Автор: П.Бурвель, врач-психиатр-нарколог психонаркологического диспансера

Депрессии позднего возраста относятся к функциональным психическим расстройствам. Функциональные расстройства позднего возраста — психические заболевания, возникновение которых связано с процессами старения, характеризующиеся началом в позднем возрастном периоде и отсутствием тенденции к развитию органической деменции даже при длительном течении. Депрессии позднего возраста — расстройства, впервые возникающие в позднем возрасте, характеризующиеся депрессивными синдромами разной психопатологической структуры и не приводящие к развитию старческой (сенильной) деменции.

 

Подробнее...
 
Здоровый образ жизни - это здоровье и долголетие. Базовые компоненты ЗОЖ

Автор: О.Шкуренко, врач общей практики (заведующий) Холмечской участковой больницы

Организм человека один из наиболее совершенных механизмов, он рассчитан на длительную жизнеспособность, однако в большинстве случаев человек сам сокращает или продлевает заложенный природой жизненный потенциал, заботясь, либо не заботясь о своем здоровье. Ведь именно крепкое здоровье является основой долголетия и активной деятельности.

 

Подробнее...
 
Физическая активность в пожилом возрасте

Автор: О.Шкуренко, врач общей практики (заведующий) Холмечской участковой больницы

Признаки старения появляются у разных людей в различные сроки. Это зависит в большей мере от условий труда и быта, образа и режима жизни, а также от индивидуальных особенностей организма. Старение начинается во многих органах и системах, но протекает неравномерно и выражается по-разному.

 

Подробнее...
 
Остеохондроз у пожилых людей

Автор: А.Шабетник, врач-невролог неврологического отделения

Остеохондроз – заболевание позвоночного столба, при котором возникают дегенеративный и дистрофические поражения межпозвонковых дисков. При развитии остеохондроза дегенеративно-дистрофические поражения распространяются на ткани позвонков.

 

Подробнее...
 
Особенности вождения автомобиля и прохождение медицинской комиссии в пожилом возрасте

Автор: К.Завялец, врач-терапевт терапевтического кабинета поликлиники медицинских осмотров персонала по оказанию платных услуг

По классификации Всемирной организации здравоохранения пожилой возраст считается с 60 лет. По статистике, автомобилисты, которым 60+, находятся за рулем на 30% меньше времени и проезжают меньшие расстояния, чем автомобилисты молодого и среднего возраста. В РБ около 540 тыс. пенсионеров (по данным за 2021 год) продолжают работать.

 

Подробнее...
 
Хроническая болезнь почек

Автор:С.Свириденко, врач-нефролог отделения гемодиализа Речицкой ЦРБ

В сфере лечения заболеваний почек 50% пациентов, посещающих нефролога, – это пожилые люди. Как стареют почки? «Нормальное» старение почек начинается примерно в возрасте 40–45 лет, когда в почечной ткани и стенках мелких сосудов усиленно образуется соединительная ткань, развивается склероз почечных клубочков и атрофия клеток почечных канальцев.

Подробнее...
 
Шагаем к долголетию! Скандинавская ходьба

Автор: В.Кохановская, заведующий отделом общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Физическая активность необходима всем, тем более людям пожилого возраста. Ведь при таких наиболее распространенных заболеваниях как остеохондроз, остеопороз, артрозы, нарушение сна, гипертоническая болезнь и других болезнях организм пожилого человека нуждается в адаптации к внутренним и внешним условиям, имеющим значение для здоровья и продолжительности жизни.

Подробнее...
 
Шаги к нормальному давлению
Автор: А.Макеенко, медсестра отделения профилактики Речицкой ЦРБ

Каждый третий житель планеты страдает артериальной гипертензией, у пожилых заболевание встречается в 65% случаев. Многие даже не догадываются о своем диагнозе, равно как и об опасностях, с ним связанных. Коварство недуга в том, что он может годами практически не беспокоить и внезапно заявить о себе сердечно-сосудистой катастрофой – гипертоническим кризом, инсультом, инфарктом миокарда. Цифры давления 140\90 мм рт. ст. и выше – обоснованный повод для беспокойства и обращения к врачу.

Подробнее...
 
Как распознать инсульт?

Автор: А.Макеенко, медсестра отделения профилактики Речицкой ЦРБ

Инсульт уносит огромное число жизней каждый год. Инсульт принято считать бедой людей после 45-50 лет, но поражает он и молодых. У мужчин в возрасте 40-60 лет инсульт возникает в два раза чаще, чем у женщин. После 60 лет картина меняется: дамы попадают в больницу с этим диагнозом гораздо чаще ровесников-мужчин. Вероятность осложнений у женщин в этом возрасте также вдвое выше.

Подробнее...
 
15 октября - Всемирный день борьбы с раком молочной железы
Автор: О.Луговский,врач онколог-хирург поликлиники

 Рак молочной железы входит в разряд самых страшных онкологических болезней, в зону риска которого попадают в основном женщины. В виду огромной социальной значимости данного заболевания в 1985 году ВОЗ (всемирная организация здравоохранения) объявила октябрь месяцем борьбы с этим жестоким заболеванием, а дату 15 октября – Всемирным днем борьбы с раком груди. Мероприятия проходят во многих странах мира, включая и Беларусь.

 

Подробнее...
 
Всемирный день артрита
Автор: А. Пигулевская, инструктор-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

 Ревматические заболевания (РЗ) – большая по численности группа различных по происхождению воспалительных и дегенеративно-метаболических болезней, поражающих все структуры соединительной ткани человека (суставы, хрящи, кости, околосуставные ткани), а также сосуды, внутренние органы, нередко – кожные покровы и слизистые оболочки, носящих, как правило, системный, реже – локальный характер.

 

Подробнее...
 
Третий возраст

Автор: А.Макеенко, медсестра отделения профилактики Речицкой ЦРБ

В связи со сложившейся демографической ситуацией во всем мире наблюдается «постарение населения». Тенденции постарения населения характерны и для нашей страны. Старение человека – многогранный, сложный, закономерный, генетически обусловленный биологический процесс. Предотвратить его нельзя, но можно помочь пожилым людям затормозить неизбежный процесс старения разумным управлением своей жизнью.

Подробнее...
 
Что продлевает активные годы

Автор: А.Макеенко, медсестра отделения профилактики

Что продлевает активные годы

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 3

Речицкая ЦРБ  Сайт Министерства здравоохранения РБ Сайт Речицкого райисполкома
Сайт Федерации профсоюзов Беларуси  Сайт Гомельской обл. организации Белорусского профсоюза работников здравоохранения Сайт БелМАПО Сайт БГМУ Сайт УО Мозырский государственный медицинский колледж Сайт УО Гомельский государственный медицинский колледж
  Сайт Здоровые люди Telegram-канал STOP наркотик! (Беларусь) 
Национальный правовой Интернет-портал Республики Беларусь Правовой форум Беларуси  
Просмотры материалов : 18193872