1 марта 2026 года – Международный день борьбы с наркоманией
Автор: А. Шишкова, психолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»
1 марта – обычно в этот день звучат правильные слова о профилактике, статистике и необходимости совместных усилий. Но за этими формулировками часто теряется главное – человеческая история.
Наркомания давно перестала быть проблемой «где-то там». Она не выглядит так, как в социальных роликах. Это не всегда асоциальность, подворотни и разрушенные дома. Все чаще – это обычные люди: студенты, предприниматели, офисные сотрудники, родители. Люди с работой, планами, кредитами и внешне благополучной жизнью. Именно поэтому разговор о вреде наркотиков должен быть честным.
Зависимость почти никогда не начинается с намерения «подсесть». Чаще это эксперимент, способ расслабиться, снять тревогу, почувствовать уверенность. Наркотик обещает короткий путь к облегчению.
Мозг быстро усваивает этот путь как самый эффективный. Формируется простая связка: стресс – вещество – облегчение. Со временем без вещества стресс переносится все хуже. Возникает иллюзия контроля: «Я могу остановиться в любой момент». Но момент постоянно откладывается.
Зависимость – это не вопрос силы воли. Это сочетание биохимических изменений, психологических механизмов и социальных факторов. Осуждение и давление редко помогают. Чаще они усиливают чувство вины – а именно оно нередко запускает новый цикл употребления.
Эффективная помощь всегда комплексная: медицинская поддержка, психотерапия, социальная реабилитация. И главное – признание проблемы. Без этого шага лечение невозможно.
Говоря о борьбе с наркоманией, важно смотреть глубже. Люди реже уходят в зависимость там, где есть: поддержка, доступная психологическая помощь, навыки эмоциональной саморегуляции, культура обращения за помощью без стигмы.
Наркомания – это не только про запрещенные вещества. Это про уязвимость человека в условиях давления и одиночества. Осуждение создает дистанцию. Понимание создает шанс на диалог.
Международный день борьбы с наркоманией – не формальность. Это повод задать себе честный вопрос: достаточно ли мы делаем для профилактики, раннего выявления и поддержки? И умеем ли мы говорить об этой проблеме без ярлыков?
В рамках Международного дня борьбы с наркоманией 2 марта 2026 года будут работать «прямые» телефонные линии. На ваши вопросы ответят:
- с 14:00 до 16:00 по телефону +375 2340 5 57 72 – заведующий психонаркологического диспансера Бурвель Павел Иванович
- с 8:00 до 11:00 по телефону +375 2340 5 49 48 – психолог отделения общественного здоровья, государственного учреждения «Речицкий зональный центр гигиены и эпидемиологии» Шишкова Анастасия Юрьевна
