Здоровье полости рта |
![]() |
Thursday, 19 March 2020 11:33 |
Автор: А. Макеенко, медсестра отделения профилактики
Любое стоматологическое заболевание легче предупредить, чем лечить. Достаточно регулярно соблюдать всего три простых правила, на которых базируется весь мировой опыт: правильная гигиена полости рта, правильное питание и использование фторидов. Правильная гигиена полости рта заключается в чистке зубов минимум два раза в день, а также использовании дополнительных средств гигиены (зубные нити, межзубные ершики, ополаскиватели, щетки для протезов и др.) Помимо этого стоит проводить профессиональную гигиену полости рта. Необходимо придерживаться особой стоматологической диеты. Главное требование – ограничение частоты потребления углеводов. Необходимо минимизировать потребление наиболее опасных для здоровья зубов продуктов, таких как конфеты и щоколад, пища с большим содержанием углеводов, газированные сладкие напитки, алкогольные напитки. Для постоянного ежедневного двукратного применения при чистке зубов всему населению рекомендуются фторидсодержащие зубные пасты (с возрастными ограничениями по концентрации и расходу пасты для детей). Посещайте стоматолога не менее одного раза в год. При этом Вам будут своевременно назначены и проведены профилактические мероприятия, а при необходимости и лечение зубов. Лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно, в то время как в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять. Соблюдение этих простых правил поможет сохранить Ваши зубы здоровыми. |